Tập thể dục mùa dịch corona thế nào để tăng cường sức khỏe?

Chỉ cần khoảng không gian vài mét vuông ở nhà, bạn trẻ có thể tự tập luyện thể dục tăng cường sức khỏe trong mùa dịch virus corona. Theo cựu HLV bộ môn Muay Thái Quốc gia Trần Trung Sơn, tập luyện thể dục được chia làm 2 thành phần. Người tập thường xuyên và …

Tập thể dục mùa dịch corona thế nào để tăng cường sức khỏe? Read More »